Het beste hoofdkussen voor een zijslaper van moet aan bepaalde voorwaarden voldoen. Zo moet het niet alleen lekker comfortabel liggen. Het moet ook voldoende steun bieden. 2 van elke 3 slapers kiest voor een slaaphouding op de zij. Dit betekent ook dat heel veel mensen wel wat extra steun in de nek en schouders ...
De nachtrust is ervoor bedoeld om het lichaam lekker tot rust te brengen. Daarnaast kan je de slaap ook benutten om je lichaamshouding te verbeteren. Het is namelijk juist een goede lichaamshouding die al het verschil kan maken. Op die manier is namelijk iets te doen aan allerlei soorten klachten waarmee je misschien ...
Een warmtekussen biedt extra comfort of helpt pijntjes te verlichten. Het is ideaal bij menstruatiepijn of om lekker warm te hebben wanneer de temperaturen 's avonds zakken. Zeggen wat het beste warmtekussen is, is echter niet zo eenvoudig. Het beste warmtekussen voor op terras is nu eenmaal niet per se het beste ...
We zitten wat af als Nederlanders. Dit kan komen door je werk, omdat je lange dagen maakt op kantoor of veel met de auto moet reizen. Het kan ook zijn dat je langdurig zit voor je plezier, omdat je een verre reis met het vliegtuig gaat maken of gaat roadtrippen met je vrienden. Zitten is over het algemeen een ...
Ieder mens is anders en ieder mens heeft dus ook iets anders nodig om heerlijk te kunnen slapen. Voor sommige mensen is dat veel steun in de nek en schouders. Voor andere mensen is juist veel comfort heel belangrijk. Dan wil je een kussen dat lekker zacht is. Alsof je je hoofd op een wolkje legt, wordt weleens ...
Een goede nachtrust is niet voor iedereen een vanzelfsprekendheid. Denk aan mensen die pijnklachten hebben. Die kunnen weleens juist extra last krijgen door de houding die zij in bed moeten aannemen. Dit werkt natuurlijk averechts. Daarom is het ook belangrijk om de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen om dat te ...
Om de nachtrust zo fijn als mogelijk te maken zoek je naar de beste materialen. Het moet enerzijds steun bieden, maar anderzijds ook lekker zacht zijn. Daarnaast is het fijn wanneer het ventileert, niet te warm wordt en ook nog eens vocht kan opnemen. Al die eigenschappen maken dat het lekker materiaal is om op te ...
Slapen is lekker. Het is bovendien ook een manier om jouw lichaam en geest tot rust te brengen. Voor veel slapers is dit echter niet het geval omdat ze niet in de juiste houding slapen. Daardoor krijgen ze last van de nek. Dit heeft vooral te maken met de houding waarin ze slapen. Die verkeerde slaaphouding komt dan ...
Een goede nachtrust krijgen is in grote mate afhankelijk van het gebruik van de juiste middelen. Dat betekent dus bijvoorbeeld dat je er goed aan doet om uit te zoeken welk kussen voor jou het meest geschikt is. Het gaat er dan vooral om dat je voldoende steun in de nek en schouders krijgt. Waarbij je wel ook zeker ...
De nachtrust is er om het lichaam ook echt tot rust te brengen en te laten herstellen. Dit is vooral belangrijk wanneer je met bepaalde lichamelijke klachten te maken hebt. Door goed te rusten kunnen de spieren, pezen en gewrichten zich herstellen. Soms is alleen op bed liggen niet voldoende. Het kan zelfs zo zijn ...
Wil je gewoon eens een dagje lekker lui zijn? Dan pak je een groot kussen en dat zet je bijvoorbeeld tegen de muur. Zo kan je er lekker tegenaan hangen en kan niets je nog stress bezorgen op deze dag. Dat zijn nog eens fijne dagen! Het is dan natuurlijk wel van groot belang dat je daarvoor ook echt een kussen kiest ...
Heb je er veel moeite mee om lekker op te warmen zodat je gemakkelijk in slaap valt? Of heb je last van een pijnklacht? Dan kan het weleens helpen om warme hulpmiddelen te gebruiken. Vroeger had je daarvoor dan waarschijnlijk de kruik gepakt. Tegenwoordig is dat echter wel anders. Er zijn hele andere opties die net ...
